奈良県大和高田市
たい焼き屋
おかず系、揚げ、だしまき
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
先ほどお伝えした 小豆の続きです。
小豆って身体に良い食品だとは 思っていました。
ここまですごいとは・・・。
驚いたのは
母乳が良い！
あずきには鉄,カリウムが多く,水分代謝を良くしてくれるらしい
注意 出過ぎる方は気をつけた方がいいみたいです。
アンチエイジング！
身体が 酸化すると 老けてみえたり 病気になったりするんですが
小豆には アントシアニン含まれており 抗酸化力が強いんですって
身近な小豆が こんないい食品だとは思ってませんでした・・
サプリもいいけど 自然の物から取るって 最高ですよね（安心だし）
それに未だ 科学では 計れないスゴイ力が、眠ってるかも！？
[0回]
PR
この記事にコメントする